Fastenwandern mit Meditation und achtsamer Körperarbeit nach Feldenkrais für Stressabbau (Eine Veranstaltung von Team Michl) 

Schwerpunkt der Veranstaltung: 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit auf Grundlage des MBSR-Programms. Mit Meditation, täglich geführte Wanderungen, achtsamer Körperarbeit nach Feldenkrais und Schweigezeiten. Die Woche ist also besonders geeignet für Teilnehmer, die lernen möchten, eigene Grenzen wahrzunehmen und durch die Übung von Achtsamkeit besser mit Stress umzugehen. Dazu braucht es ist die Bereitschaft, sich im Rahmen der eigenen Möglichkeiten auf die Übungen einzulassen.

20% Rabatt in Lahn-Dill-Bergland-Therme mit Kurkarte (die Therme ist 250 m entfernt) 

Leistungen gegen Aufpreis:
•    Massagen, Sauna und Infrarot-Wärmekabine  (vor Ort buchbar)
•    Bademantel-Verleih
•    Kurtaxe

PREISE 
Im Einzelzimmer: 795 € 
Im Doppelzimmer: 685 € pro Person
Im Drei-Bett-Zimmer: 615 € pro Person

Alternative Zimmerkategorien für Einzelnutzung: 
•    Superior Einzelzimmer: 10 € Aufpreis pro Nacht. 
•    Doppelzimmer für Einzelnutzung: 15 € Aufpreis pro Nacht.

Alternative Zimmerkategorien für Doppelnutzung: 
•    Komfort-Doppelzimmer: 15 EU Aufpreis pro Nacht
•    Panoramazimmer oder Suite: 50 EU pro Nacht

Über die Fastenleiterin Beate Patzig 
Fastenleiterin und „Gesundheitstrainerin Bewegung, Entspannung (UGB)“, MBSR-Lehrerin (IAS). Sie kam aus gesundheitlichen Gründen zum Fasten und verfügt über 40 Jahre Fastenerfahrung. Ihre Schwerpunkte: Reduktion von Stress durch Achtsamkeitsübungen/ Meditation nach dem MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress-Reduction) und Körperarbeit - nach Feldenkrais.

Für Anfragen und Anmeldung:  
NaturMed Bad Endbach
E-Mail: info@naturmedhotel.de
Tel: 02776/91460
Fax: 02776/914650
Mobil & WhatsApp: 0160/93521171