Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL), BewegungsCoach und begeisterte Küchenfee leitet sowohl Kurse nach Dr. Buchinger als auch Kurse mit und für basischer Ernährung.

Gesund und lecker ist möglich und gar nicht so schwierig!
Lassen Sie sich begeistern und genießen Sie eine entspannte Woche mit viel Bewegung draußen sowie drinnen, ausgleichenden Ruhephasen und entspanntem Innehalten. Darüber hinaus werden Sie in Gesprächsrunden und Kurzvorträgen rund um das Thema „Fasten“ informiert. Rose freut sich, ihren reichen Erfahrungsschatz über das Fasten mit Ihnen zu teilen und Sie dabei zu unterstützen, dass ihre Fastenzeit ein gelungenes Erlebnis wird. Ein Ziel ihrer Kurse ist es, Sie als Faster:in durch das Ausüben von körperaktivierenden Übungen oder der fließenden und stärkenden Kunst des Shibashi, einer Gesundheitsübungsabfolge aus dem QiGong, in eine Balance von Bewegung und Entspannung zu bringen. Auf bald!

Ich bin eine erfahrene ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung. Ich habe bereits zahlreiche Menschen auf ihrem individuellen Fastenweg begleitet. Während des Fastens unterstütze ich mit umfassenden Informationen und praktischen Tipps rund um die Themen Ernährung, Fasten und Gesundheit, um den Prozess zu erleichtern und das Wohlbefinden zu fördern. 

Meine Ausbildung als Ernährungsberaterin ermöglicht es mir, meine Klienten nicht nur während des Fastens, sondern auch in der anschließenden Integration einer ausgewogenen und gesunden Ernährung zu beraten. Als Zusatzleistung ist es daher möglich, in Einzelgesprächen nachhaltige Ernährungspläne zu entwickeln, die auf die jeweilige Lebenssituation und die Ziele meiner Teilnehmer abgestimmt sind.

Als ausgebildete Yogalehrerin integriere ich Atemtechniken und Entspannungsübungen, die nicht nur die Fastenerfahrung bereichern, sondern auch helfen, den Geist zu reinigen und innere Ruhe zu finden. 

Ich glaube daran, dass Fasten und eine ausgewogene Ernährung Hand in Hand gehen und dass der Weg zu einem gesünderen Lebensstil durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge geprägt sein sollte. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ziele zu erreichen und ein neues Bewusstsein für Ernährung und Gesundheit nachhaltig zu entwickeln.

Aufgewachsen in der Türkei habe ich nach einem abgeschlossenen Universitätsstudium (Master) für „Internationale Beziehungen und Politikwissenschaft“ zunächst eine Journalismusausbildung absolviert. Seit 2004 bin ich bei NaturMed Kusadasi und seit 2018 bei NaturMed Bad Endbach als Gesundheitsberaterin und Hotelmanagerin tätig. Dabei beschäftige ich mich seit 18 Jahren intensiv mit den Themen ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde, Fasten, Ayurveda, Yoga, Pilates und Ernährung, die ich durch mehrere Lehrgänge vertieft habe:

2007 Yogalehrerin, Ege Universität - Institut für persönliche Entwicklung

2010 „Health Educator“, Hippocrates Health Academy-West Palm Beach, Florida

2017 Ayurveda Therapeutin bei Campus Naturalis, Berlin

2021 Fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin, Akademie gesundes Leben, Oberusel

2022 Zertifizierte Kneipp-Mentorin SKA

2024 Kursleiterin Meditation, Akademie Gesundes Leben, Oberursel

Daraus ist auch das „Buch zur Entschlackung“ (türkischer Originaltitel Arinma Kitabi) entstanden, dass ich als Co-Autorin zusammen mit meinem Vater Dr. med Yasar Yilmaz herausgegeben habe (1. Ausgabe 2012, 2. Ausgabe 2017)

In meiner Freizeit wandere ich viel mit Vorliebe im Wald und spiele klassische Gitarre. Ein ganzheitlicher und gesunder Lebensstil für Körper, Geist und Seele steht für mich auch persönlich im Vordergrund.

Zusammen mit unserem NaturMed Team freuen wir uns darauf unsere Erfahrungen teilen und möchten unseren Gästen eine Auszeit vom Alltag bereiten, die auch der körperlichen und seelischen Gesundheit zu Gute kommt.

Ich war 15 Jahre im Kurbetrieb des Landhotel NaturMed Heckenmühle tätig und habe in dieser Zeit einige Seminare besucht. 2003 habe ich ein 3 jähriges Studium zur Heilpraktikerin mit der Prüfung abgeschlossen und aufbauent darauf eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin angeschlossen.

In Zahlreichen Aus und Fortbildungen habe ich die unterschiedlichsten Massagetechniken gelernt (Ayurveda, Hot Stone, Klangschale, Kräuterstempel…)

Der Schwerpunkt meiner Arbeit in NaturMed Bad Endbach: eine Kombination aus Entspannung und Massage!

Nach dem Schulabschluss 1977 fing ich meine 3 jährige Lehre zur Hotelfachfrau im Landhotel NaturMed Heckenmühle an. Mein Aufgabenbereich war von Beginn an vielfältig und reichte von Gästebetreuung über Service bis hin zu Reinigung und Zubereitung der Mahlzeiten.

Nach der Lehre blieb ich im Hotel angestellt, und bin mittlerweile seit 44 Jahren im Haus, das seit 2018 Landhotel Naturmed heisst. Hier bin ich mittlerweile speziell als Köchin für vegetarische, vegane und Fastenküche im Einsatz.

Ich bin geboren in Detmold und aufgewachsen in der Türkei. Ich habe eine Ausbildung zur Hotelmanagement in Ankara-Türkei abgeschlossen. Ich war seit 2001, der Begründungsjahr des Zentrums NaturMed Kusadasi bis 2020 in Gästeempfang und als Yoga &Pilates Lehrerin tätig. Seit September 2020 bin ich in NaturMed Bad Endbach als Hotelfachfrau tätig. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder.