Fasten nach Dr.Buchinger oder Intervall-Vegan-Basenfasten mit Wellness, Kneippen, Wandern, Entspannungseinheiten

Leistungsbeschreibung*: 

Eine Fastenwoche nach Dr.Buchinger oder Basenfasten mit 16:8 Intervallfastenprinzip
Übernachtung in Einzel- und Doppelzimmern mit Bad/WC
Fastenverpflegung
Fastenleitung durch fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin.
Tägliche Morgenaktivierung
Tägliches Fastengespräch in der Gruppe
Bewegungseinheiten in der Natur
Körperwahrnehmungen spüren
Kneippen
Entspannungseinheit: Phantasiereise oder Progressive Muskelentspannung
Vorträge: Fasteninformationen, Säure-Basen-Balance für jeden Tag, Aufbauzeit und Essen im Alltag, Resilienz und Ressourcen
Zeit für sich (Hallenbad, Thermenbesuch, Finnische Sauna, Infrarot Wärmekabine, Massagen) 

Über mich

Qualifikationen:

Medizinisch Technische Assistentin
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Diät- und Ernährungsberaterin
NLP-Master, NLP-Trainerin
Fastenleiterin AGL
Nordic-Walking-Kursleiterin
Wing-Wave-Coach
Magic Words-Trainerin
Mental Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte
Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte
Beraterin Darmgesundheit
LernTrainerin
Kneipp-Mentorin
Resilienz-Trainerin, Steinbeis-Hochschule Berlin SBH-Zertifikat
Weiterbildung: Praxis der Ernährungspsychologie

Projekte und Kunden:

Selbständige Ernährungsberatung & Fastenbegleitung & Trainerin
Dozentin an der Akademie für Gesundes Leben, Oberursel
Walther Schoenenberger, Magstadt
vr-bank Untertaunus eG,
Lions-Club Idstein
Vita Nova Reformhaus
Sparda Bank Hessen – ICS
Anette Labaek Managementtraining
vhs Rheingau-Taunus
Montessorischule Idstein
Familien- und Seniorenakademie Idstein
Rotary Club Bad Camberg Idstein e.V.
Mediengruppe Oberfranken

Leistungen gegen Aufpreis:

Massagen und Behandlungen (vor Ort buchbar)
Kurtaxe
Anreise und Transferservice vom Bahnhof oder Flughafen

* Angebote können nach Saison oder Wetterlage variieren